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　　电视游戏对我们而言好处多多：它们可以锻炼我们的反应速度，还可以帮助我们同一时间有效地处理接踵而来的任务。而且，这些好处也不局限于白天的时光，电视游戏还可以帮助我们远离噩梦。

噩梦终结者

　　国外一项针对玩家的研究结果显示，在对64个爱玩游戏的人和22个不怎么玩游戏人进行了调查，发现这22为不怎么玩游戏的人相较于另外的64个爱玩游戏的人来说，更容易遭受噩梦的困扰。

　　有趣的是，那些不怎么玩游戏的人坦言，他们是噩梦的被动受害者，而常玩游戏的人们则认为他们是噩梦的积极参与者。诚然，电视游戏确实让我们接触了太多的暴力场面，但是对于噩梦，这似乎是一件好事情。

　　这项研究由Jayne Gackenbach、Evelyn Ellerman以及Christie Hall合作完成，若需要具体研究过程，使用你的搜索引擎搜索一下就好啦。

　　我的妈妈以前就总是说睡前玩电视游戏容易做噩梦，影响睡眠。了解到这项研究后，我再也不相信了。(Saiken)

玩家视角：2011我们这样走过