作者：shyhzc

　　目前来说，可以用三个图样升到525，每个图样3个代币，所以要花费9天来做任务。所有的图样都是bop（拾取绑定），所以别想耍花样。

　　450-475： 【条纹潜伏者】/【熔鳞鲶鱼】 20+原料

　　475-500 【高地孔雀鱼】 30+原料

　　500-525 【任意鱼】 30-40原料

　　过程的介绍以及为何选择上面3种配方的解释：

　　目前，在400之后训练师还会教两个新的图样。【焦黑的惊喜】和【黑酿淡啤酒】(译注：都是425可学)。后者在450变灰，前者在450变黄。不过它仍不值得用来冲级。它的原料-韧化鲜肉是从82-85的怪上掉落的。即使你能对付得了这些怪物，掉率也很糟糕。我farm了暮光高地的狼半个小时，掉率大约为15-20%。没必要用这个图样，既浪费时间又不能让你跳过供应商处的图样。

　　如果你很在意烹饪技能，我认为通过钓鱼来准备原料会容易的多。这样可以不杀怪而获得大量原料。不过还有一个问题，即使你有了充足的原料，你的烹饪技能也不能很快的提升。新的图样都是要通过代币在供应商那里购买，wlk的旧代币已经没用了，这是新的代币。(译注：既主城烹饪奖励的代币)

　　目前来说，可以用三个图样升到525，每个图样3个代币，所以要花费9天来做任务。所有的图样都是bop，所以别想耍花样。

　　供应商的图样有三个级别。450的有11个，475的3个，500的11个。有些图样是娱乐向的，你不会想用它冲技能的。请记住：烹饪日常也会提升烹饪技能，所以9天的烹饪日常还会给你额外的9点技能。(译注：有时是2点技能或2个代币，比如暴风城抓螃蟹的任务)

　　第一个要买的图样，我建议在【条纹潜伏者】，【熔鳞鲶鱼】，【山脉鳟鱼】之间选择。这些鱼中的两种可在海加尔山钓到，而潜伏者的几率稍高。如果你打算一试的话，【熔鳞鲶鱼】可在奥丹姆钓到。不过我会根据我有的鱼来选择图样，这并不十分要紧。这些图样在465会变黄-至少我是这样。但是，在475 之前我们没有新的图样，所以你还得做这个。从458-475我做了17次。尽管图样变黄了，我最后10点技能还是每做一次涨一点。计划用20-25条鱼度过这一阶段比较合适。(另一个450图样，高地美酒的原料都是npc出售的，在455变黄，460变绿，465变灰。450的正常烹饪图样都是在465黄477绿)

　　475之后会有3个新的图样可学。只有一种是用鱼，另两种都是掉落的原料。这并不是说你不能去farm那些原料，我认为用高【地孔雀鱼】图样会省力得多。这种鱼在暮光高地的河里很多。也有很多不引怪就可钓鱼的地点。我测试的结果是这些图样在490变黄。所以在此之前你稳拿15点技能是没问题的。但是和之前类似，在500以前我们还得做这个。我从490-500用了13次。这一阶段准备30-40原料即可。(三图样的原料分别是高地孔雀鱼，巨龟舌，血虾。当中巨龟舌和血虾可在烹饪供应商处购买的肉箱子里开出，小号可以狂买箱子得原料。475的图样都是490变黄497变绿，505变灰)

　　500之后，有新的11个图样。基本上是前面buff食物的升级版本。这些图样涵盖了各类鱼(【涧鳗】，【藻鳍岩鱼】，【黑肚泥鳅】，【利齿鱼】，【深海鼠尾鱼】)，所以在其中随便选吧。这就是个人喜好了。我从525-500用了30次。(原料之二：【涧鳗】和【深海鼠尾鱼】原来可从塔纳利斯偷跑钓到，不过11月30之后貌似不行了。)

　　我想找找有没有快点的办法，不过不用新图样的所有烹饪在465都变灰了。所以9天的日常必不可少。

　　还有一点，这可能是个bug。【熔鳞鲶鱼】的图样可从450一直做到525。只有这一个图样是这样，想用这个冲的请注意了，正式版本上这个可能会被修复。我并不认为这是个好主意，只是提供一种可能性。(就是那个【熔鳞鲶鱼蔬菜汤】，加90专精的，从数据库看的确是到525才变灰。台服的翻译有问题，另一个【熔鳞鲶鱼】的食谱是加熟练的，不是精通)