作者：马小达

　　【少林】天下武功出少林

　　这里讲得少林是北少林，河南嵩山少林寺。

　　少林习武闻名于世应该是十三棍僧保唐王，在李世民讨伐王世充的征战中助战解围，立下了汗马功劳。

　　李唐立国后，唐太宗李世民后来封昙宗和尚为大将军，并特别允许少林寺和尚练僧兵，开杀戒，吃酒肉。

　　宋代，少林武僧有2000余人。

　　元朝初年，少林寺方丈富裕曾被武功盖世的元世祖忽必烈封为晋国公。

　　在明朝，少林寺到达鼎盛时期，从清朝开始衰落。

　　我们了解少林寺，应该是从李连杰的电影开始的，少林寺又一次的复兴起来。

　　少林寺武学是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。

　　我们所熟悉的少林武功一般是看小说、电影或者表演性质的节目所得知。

　　例如：拈花指、大力金刚指、易筋经、等等等等。

　　代表人物：达摩祖师、释永信

　　【武当】内家之宗

　　武当是道教武林圣地，与佛教的嵩山少林寺齐名，故江湖上有“北宗少林，南崇武当”之说。

　　武当派兴起于明代，由张三丰与朱雨航合力于湖北均县武当山创立，固称武当派、武当道。

　　武当山虽在唐代就开始建造道观，但真正的黄金时期却是在明代。

　　明成祖朱棣登基，推崇武当道教，调集民工30万人；用了13年时间，在武当山修建了33处建筑群，号称八宫、二观、三十六庵堂、七十二岩庙、十二祠、十二亭、三十九桥等，绵延140华里，

　　建筑格局均依经书上的真武修仙故事，由工部设计而成。

　　武当派的功法特点是强筋骨、运气功。

　　强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，

　　偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。犯则立仆。

　　熟悉的武功有：太极拳、“洗髓金经”六式(内功)、纵云梯等等等等。

　　代表人物：张三丰