小周天包括阴跷、阳跷、阴维、阳维、带脉、冲脉、督脉、任脉八条普通经脉。
阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴,沿外踝后上行,经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧,经肩部、颈外侧,上挟口角,到达眼内角。与足太阳经和阴骄脉会合,再沿足太阳经上行与足少阳经会合于后的风池穴。
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