玩家听多了“游戏伤身”的言论肯定很烦躁。其实游戏是有利于人身体健康的，况且户外运动也算是一种游戏，比如攀岩，滑雪等等。然而本文要谈论的是室内运动——电子游戏。这些游戏如何使得玩家更健康呢？本文将给出解答。

　　健身专家：体感游戏

　　生命在于运动，这句话一点不假。欧美小孩从几岁起就开始长跑，阿汤哥的女儿从小立志当体操奥运冠军。甚至有句话怎么说来着，“你现在跑不跑步决定你将来是躺在床上还是站着。”但是在中国雾霾的大环境下，出门跑步的确是一件更加有损健康的事情。前几日，不是还有外出跑步者心梗然后倒毙了吗？

　　这时候，Wii的体感游戏无疑凸显出作用了。一台Wii，一个空气净化器，让玩家能在家里就享受到身在美国的户外世界。打网游，骑山地自行车，拳击或者跳绳，这些老少皆宜的Wii体感游戏，在锻炼身体之余，还能融洽家庭气氛呢！

　　大脑益智：俄罗斯方块

　　光锻炼身体也是不够的，我们还需要锻炼大脑，不然老了得帕金森多难受！虽然绝大部分游戏——只要不是高H的，都能锻炼我们的大脑，解决注意力，反应力上面的等小问题。但是世界上最锻炼脑力的游戏，俄罗斯方块可以算是之一了。

　　为什么呢？因为俄罗斯方块没有穷尽的关卡，如果你愿意，你可以玩一辈子。它的变化非常随机，而且对于电力的消耗和对于设备的要求都极低，玩家可以随时随地进行大脑益智。

　　缓解压力：PSP战神等

　　在《纸牌屋》里主角弗兰克有压力时，最喜欢玩射击游戏。但是最受中国玩家欢迎的减压游戏是战神。这款游戏的减压点在于，用一个平凡的主角单挑所有希腊神Boss。这种屌丝战胜高帅富的游戏，怎么能够不宣泄情绪呢？

　　更何况，《战神》这款游戏的操作非常酣畅淋漓，而且有很多游戏版块值得去探索。玩家如果哪天郁闷了，大可关上房门酣畅淋漓地大战几个小时！

　　节约成本：WOW、激战2等网游

　　全世界那种长寿的富翁都有一个共同的特点——他们有钱！这也不是没有道理的，因为有钱有更好的食物以及更好的医疗和保健。所以省钱非常必要。看到这里玩家可能有困惑，网游不是一向很烧钱的吗？怎么会省钱呢？

　　那是因为你以前没有玩对游戏。拿最有名的例子《魔兽世界》，虽然是网游，但是按时间收费，相对公平，而且玩家素质高，玩家玩得很舒心，没烦恼，省钱省力气，自然也长寿。而最近比较火爆的一款游戏《激战2》也是这种类型，该游戏在国服破天荒地推出“买断制”——即买断后玩家可以终生享用该游戏，而不需要再花钱，再加上游戏内高素质的公会和玩家，笔者斗胆猜测，极有可能是网游行业下一个十年最火的游戏之一！

　　想要活得更久？那就赶快行动起来吧！

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