首先声明，本人不是任意球高手，只是偶尔进了几个任意球，貌似摸索出来一点经验。 

关于2010任意球以前在论坛里面也有看过教程，确实受益匪浅。
现在任意球罚球方法大致分为6种：
1、近距离的(18-20M)，下+长传的方法。
2、同样是近距离(18-24)，下坠球，按住下蓄力，出球前+方向，出球后+R2(此过程下一直按住不放，故+方向的话也是右下or左下)。
3、稍远一点的(25-30)，这种球一般都是绕过人墙，蓄力时不+任何键， 球员起跑的时候+左右方向键，出球后+R2orR1、L1以增加下坠或者旋转。
4、超远距离(30M以上)，这种球一般是讲RP的。。。额。。。至少本人很少进。罚球方法基本上和25-30M的差不多，不过也看到过蓄力前+上方向键的方法。。。这。。。为了避免误导大家。。。这个环节。。。我就不瞎扯了。。。 
5、双人模式，也就是一般所说的一推一射(好像适用于任何距离)。这个也很少用。。。略了吧。。。
6、任意球传中，其实任意球也不一定是要射门的，如果射门位置不好的话也可以考虑下传中，偶尔也可以有意外收获哟！！！

鉴于以上6中方法，本人用的最多的也就是2、3两种，故着重说一下这两种，其他的为了不误导大家。。。我就略了吧。。。
1、近距离18-24M。(下+长传的方法很少用。。。也简单。。。就不说了。。。)
先上图吧(图比较多，所以大家可能要多缓一下了。。。)




再加两个位置偏一点的：





这个距离的任意球相对来说应该是比较好进的(相对。。。额。。。)，发这种球一般要注意以下几点：
1、罚球前按住下，并且一直贯穿始终。即使+方向键的时候也不要放，所以蓄力完成+方向键的时候应该就是左下or右下。。。
2、出球后+R2时机的掌握，额。。。这个比较抽象。。。我自己的习惯是等球出去后开始上升再加，并不是一开始就加。各位也可以多加摸索，找到适合自己的方法。
3、蓄力，个人认为这个是最重要的。蓄力的手感很重要，所以要想把握住每一次门前定位球机会的话多流点汗，多花点时间是绝对必须的。蓄力最好是分为两次完成，这个距离的总量一定不要超过100%(以200%为例)。另外感觉分两次蓄力时，可以考虑第一次少按一点，其余的可以第二次补齐，貌似感觉这样的话，过人墙比较容易？？？纯感觉。。。无事实根据。。。额。。。
4、球员选择，这个距离一般不需要关注力量是不是够，一般只要任意球精度和弧度到75以上都是可以用的，当然，更高的最好！
额。。。
再看图吧：


2、稍远距离的(25-30M)(数字标题有点乱。。。呵呵。。。将就下吧。。。)
仍然先上图。。。




这个距离难度就要大些了，当然仍然是要RP(额。。。感觉实况就是玩RP。。。没RP。。。AI黑死你。。。)。这个距离虽然远些了，但是貌似罚球方法更简单些，额。。。罚球。。。尽人事，听天命吧HOHO~~~：
1、距离远了，所以对罚球队员要求肯定要高些，至少力量应该不能太小吧。。。贴图里面都是BL人物，任意球方面有修改(精度、弧度、力量都90)。
2、蓄力的方法也跟前一种差不多，只是蓄力的时候本人习惯不加其他按键，简单点。蓄力条出现的时候就可以+方向键了。
3、出球后可以选择性的+R2或者R1、 L1，增加下坠(R2)or增加旋转(R1\L1)。自己偏爱用R2下坠，R1orL1的方法也是在其他大大的帖子里看到的。。。至今未掌握。。。额。。。
继续发图。。。





以上是自己把握比较大的，比较熟悉的两种任意球罚球方式，另外：
超远距离(30M以上)：感觉罚球方式可以跟25-30M的一样，不过可以考虑罚球前先按上，跟近距离的同理，一直贯穿始终，所以加方向键的话也是右上or左上。还有力度条是否可以多按？？？这个。。。大家去摸索吧。。。
双人模式：这种方法可以直接看游戏里面的介绍吧，灵活利用，总会有惊喜的。。。 
任意球传中：这个。。。凭感觉蒙吧。。。反正我是蒙中不少，特别是在禁区左右两侧的。。。就不装砖家了。。。上个图。。。大家共同摸索吧。。。



好了，就这么多吧。。。以上都是平时玩球积累的、仅适用于自己的经验，匆忙之余，简单总结了一下。。。