离总决赛不剩几天了我制定的每天作息安排如下：
06：30� 起床。
06：35� 上厕所并等电脑开机。
06：40� 收邮件并浏览QuakeIII新闻网
06：45� 断线浏览并写邮件。
06：50� 上网发邮件。看一下新闻。
07：00� 准时吃饭（身体是革命的本钱）。
07：15� 开始练习q3test1的混战（早上网快！）
09：00� 下网，写quake3心得，并发给QuakeIII新闻网
10：00� 练习基本功在q3test2（包括跳跃、吃M等）。
11：30� 吃中午饭，主要是健脑食品。
11：50� 进行午睡。
13：30� 起床。
13：35� 上厕所并等电脑开机。
13：40� 收邮件并浏览QuakeIII新闻网
13：45� 断线浏览并写邮件。
13：50� 上网发邮件。
14：00� 开始q3test的3个地图的练习。
14：30� 在第一关走50遍以上（倒着翻跟头走）不碰一下墙。
15：00� 在第二关练习所有的跳跃（脚不许沾地）。
16：00� 练习枪法，主要是移动中的准确性。
17：00� 写quake日记，谈自己今天的收获、体会、定明天的计划。
18：00� 吃饭。
19：00� 上网收邮件并浏览QuakeIII新闻网
19：30� 出门去网吧，找一些选手玩以一当十（在这个世界上没有比我强的！）。
22：30� 被家人抬回来（玩的太好，挨揍了）。
23：00� 洗脸后，继续找在网吧失误之处！
24：00� 终于可以睡觉了。
注意事项：决不吸烟、决不喝酒、决不打麻将、决不交女朋友！！！
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