为了戒掉网瘾，他卖掉了智能机，买了一只诺基亚老爷机。

　　为了戒掉网瘾，他的手提电脑被偷后，没敢重新买电脑。

　　为了戒掉网瘾，他找了一份在岗时间很长的工作，就是为了让自己没时间去上网。

　　但是，即使是这样，他还是会给自己找各种理由，一有钱就没日没夜泡在网吧。

　　昨天早上，当他又一次双眼通红地从网吧出来时，他在电脑前已泡了近两天两夜。

　　他痛恨这样的自己，走出网吧，他拿出手机拨通了110。

　　“你们把我抓起来关几个月吧，我控制不住要去上网。”

　　他叫阿毛(化名)，今年22岁，染着黄头发，个子不高，在永康一家物业公司工作。

　　阿毛说，他从3月26日下午3点下班以后就一直在网吧。这样的生活，对他来说是家常便饭。“有一次我请假说去温州，其实在网吧玩了5天5夜。”他的最高纪录是吃喝拉撒泡在网吧呆了8天8夜。

　　昨天早上，从网吧门口出来，阿毛很懊丧，觉得自己不能再这样下去，就打了110。接线员问清阿毛的地址以后，建议他向永康市东城派出所求助。

　　阿毛通过114找到了东城派出所的电话，民警把他叫到了办公室，所里一个有三级心理咨询师资格的民警还有记者和阿毛坐在了一起。

　　阿毛摘下眼镜，揉了揉布满血丝的眼睛，和我们聊起了他的双面人生。

　　网上风云人物

　　“在公会里有很多人挺我，还有很多人准时等我”

　　阿毛在网上有不少响当当的身份：YY公会会长、公会签约歌手、公会主持人……

　　“刚开始还好，沉迷是从2009年5月1日开始的。”阿毛至今还清楚得记得这个日子，那时候流行玩传奇私服，他就是那天接触到网游。“我那时候在江苏，在网吧整整玩了8天8夜。”

　　传奇账号玩到300多级，阿毛又转而开始玩其他游戏，QQ飞车、梦幻西游都不在话下。“我要么不去网吧，去的话肯定超过24个小时。”阿毛也懊恼于自己对网络的沉迷，他告诉我，他也有朋友在玩游戏，不过不会像他玩得这么凶。

　　一次偶然的机会，阿毛接触到了YY语音(YY是汉语拼音YuYin的缩写，一款多人语音群聊工具)。“是在QQ上认识的一个女生，说她有一个公会，让我申请一个账号帮她挂着升级。”阿毛就申请了一个YY号每天登陆，但很少用YY聊天，也没有加入任何公会。

　　2009年底，阿毛因为玩游戏，加入了一个主打游戏的公会。“那个时候没有工作，就在里面当当主持。”没想到这一入公会深似海。

　　“在公会里会有很多人挺我，还有很多人准时守候等着我。”这样的感觉让他沉迷，这是公会最吸引他的地方。阿毛经常去的有四五个公会，这几个公会每天都会有700多人的上线率。

　　阿毛是其中一个公会的签约歌手，每天到点了他就会给公会里的会员唱歌。

　　“有时候直接在网吧唱，有时候开个包厢。”阿毛说，网吧里虽然人很多，但是他根本不在意别人的眼光，别人奇怪地看他，他就当做看不到。

　　“有一次一个会员过生日，我给他们主持party，玩得high了直接就在网吧里跳舞了。”

　　阿毛说，“网络里只要有人提要求，我都会满足他们。有一次一个男生让我帮他充Q币，我一次就给他充了700元。”

　　每天这么准时来主持会不会挺累的？阿毛说，公会里的人曾经这样问过他。

　　“没事，我在这里给大家带来快乐，让你们开心就够了。”阿毛这样回答。

　　现实失意小伙

　　“我给妈妈打电话，她从来都不接”

　　虽然阿毛是网络小红人，但现实人生却有些暗淡。

　　阿毛是贵州省遵义市人，在杭州上的职高，学的是装修专业。毕业前一个学期，他不顾家人反对离开了学校开始在杭州闯荡。

　　2008年，离开学校的第二年，阿毛买了笔记本电脑，那时候他开始接触网络，经常用QQ和认识的不认识的人聊天。由此开始沉迷网络。

　　2010年8月，阿毛和两个朋友合伙开了一个铝合金制品店，因为店里只有三个人，工作比较忙，阿毛也就慢慢不再玩YY了，“有了自己的事业，生活也比较充实。”阿毛这样描述自己当时的状况。

　　2012年，阿毛几乎没有再碰过YY。后来，铝合金制品店经营不下去了。去年年底，因为堂嫂生病，阿毛帮在永康市长城工业区开饭店的堂哥看店。却和堂哥堂嫂闹了矛盾。

　　“闹矛盾以后嫂子到处说我不工作，拿着钱去网吧上网。现在家里人都不相信我了，我给妈妈打电话，她也不接。”

　　从那以后，阿毛现实中的朋友渐渐开始对他不信任，慢慢和他疏离。因为和家人关系闹僵加上沉迷网络，他已经几乎没有朋友。

　　到去年年底，阿毛几乎一有钱就去泡网吧。过年，他也没有回家。腊月二十八阿毛从网吧出来，开始在物业公司工作。但是物业的工作相对轻松，下班以后，阿毛总还有很多精力到网吧玩YY公会。

　　“在网吧就跟吃了兴奋剂一样，一出来就想钻进草丛睡觉，困得不行。”阿毛说，他愿意删了所有的游戏和YY账号，但是删了以后他肯定又会再去申请。

　　重新迷上YY后，阿毛已经在网上花了3万多元，“再这样下去，我就要在永康流落街头了。”沉迷网络两个月以后，阿毛意识到了自己的反常，但是他控制不了自己。“我现在就是想要把网瘾戒掉，能好好工作。”

　　给阿毛支招

　　换一份更充实的工作

　　永康市东城派出所民警、三级心理咨询师章星际

　　听了阿毛的讲述，我觉得他上网成瘾有两个原因。一方面是情感缺失，另一方面是现实生活存在缺失感。他目前最重要的就是尝试修复与家人、朋友的关系，另外建议他换一份能让他觉得更充实的工作。

　　可以试试“厌恶疗法”

　　金华市第二医院院长张载福

　　这是典型的网络依赖症，是新近出现在年轻人群中的一种心理疾病。这类人往往在现实生活中交不到朋友，情感无法得到抚慰，他们就把目标投向了网络，希望从那里获得需求。

　　想治愈网络依赖症，目前运用最多是“厌恶治疗法”。把令人厌恶的刺激，如击打、催吐、责骂等令人厌恶的事情与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，进而消除这种行为。

　　家人一定要支持鼓励他

　　国家二级心理咨询师、金华心悦心理咨询主任咨询师孙玮

　　心理成瘾和毒瘾在某些方面很像。在治疗上可以分为：隔离、自控、监督三块。当然，网络成瘾没有毒瘾那么严重，不需要隔离，但是换个生活环境非常必要。对阿毛来说，删除账号是一种自控的表现，但他缺乏监督，没有朋友和家人的支持。在这种时候家人对他不理不睬等于把他向网络又推了一把。戒瘾是非常痛苦的，家人一定要支持鼓励他。

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