演员其实也是很不容易的，一个好的演员在职业生涯中往往需要塑造各种类型的角色，而为了符合他所塑造的角色的形象，演员往往需要减肥、增肥、改变自己的外貌等等。
今天我们为大家盘点了一批为了自己的事业和理想，不惜“毁容”、“毁身体”的国外明星，看到他们那么拼，小编我说实话，还是有点感动的。一个真正的好演员，需要大量的付出，绝对不是几句台词就可以成就的。
《银河护卫队》
克里斯·帕拉特之前的角色是在情景喜剧《公园与游憩》中，他饰演一个叫Andy Dwyer的蠢萌人物所以是胖乎乎的样子。后来为了在电影《银河护卫队》中的角色，他在半年之中减去了60磅的体重。
《正义联盟》
2016年西蒙斯参演了漫画大片《正义联盟》中饰演戈登局长，虽然不是最主要的角色，但是他依然细心的揣摩，把自己雕琢成一个精壮的老头子。
《复仇者联盟：无限战争》
凯莉·库恩在《复仇者联盟》3中饰演 灭霸手下的四大将之一暗夜比邻星，在现实中是一位性感的美女，曾经参演过《消失的爱人》《冰血暴》第三季。
《云图》
哈莉·贝瑞在这部影片中一人饰演6个角色，有的角色你根本没发现是她。
《机械师》
2004年克里斯蒂安·贝尔在拍摄电影《机械师》的时候扮演一个失眠严重的机械师，把体重从173磅减到了110磅，生生的把一个匀称的肌肉男，变成了一个行尸走肉的骷髅人。
《银河护卫队》
为了扮演星云这个半人半机械的角色，来自英国的女演员凯伦·吉兰甚至不惜剃了光头，下面是她的素颜照……
《X战警》
老版的魔形女演员丽贝卡·罗米恩在《X战警》电影中，不比后来的大表姐詹尼佛劳伦斯，几乎没有露出真容的机会，不过不用卸妆，大家也能看的出这是一位美女吧……
《至暗时刻》
作为一位资深的老戏骨，加里奥德曼经常饰演一些反差特别大的角色，在电影《至暗时刻》中，为了演好这个角色，在拍摄时期，他每天有19个小时都在工作，光是化妆就需要3个小时，不过上天不负有心人，凭借这一角色，加里奥德曼也顺利加冕奥斯卡影帝。